3月30日に新宿御苑近く、ＴＯＴＯＫＡＲＩで開催されたイベントは、大勢のお客様においでいただき、ありがとうございました。
第1セッションでは、「つながりヨガ」で、ペアで色んな人と行い、皆さん新しい体験をされたようでした。瞑想の時、アレキサンダー・テクニークの先生でもあるトミー・トンプソン先生の言葉を借りました。「I never try and know you. But I always long to see you.」目の前にいる人を知ろうとすること、または知っていると思うことをやめて、ただその人の存在を認め、「会いたかった人に会えてよかった。この関係を大切にしていこう」と思うこと。思い込みや先入観のないまなざしで、改めて自分と人と向き合うことの大切さ、がテーマでした。遊び感の方が強かったかもしれないけれど、楽しいセッションでした。
第2セッションでは、「肩こり改善ヨガ」とアレキサンダー・テクニークの手法を利用したエクササイズを行い、活発な質問が飛び交いました。お豆腐を使った健康スイーツを提要してくださったお料理研究家の鈴木理恵子さん、そしてご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！
