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こんなことにお悩みのあなた
・最近、自分や子供の姿勢が悪いのが気になる。
・子供の視力が急に下がった。集中力がない。
・子供、または自分が怪我をしやすい。
・肩こり腰痛が気になる。
・ダンス、マラソンなど体を使ったパフォーマンスを改善したい。
・いつも子供を叱っている。子供や旦那さんとのコミュニケーションを改善させたい。
アレクサンダー・テクニークは体の使い方を学んで、パフォーマンスを上げる方法です。
お子さんやご家族と一緒に楽しみながら、ボディ・マップ（カラダのしくみ）や効率的な動きをまなびませんか。大人1名の参加ももちろん大歓迎！
後半はヨガでカラダをほぐしていきますので、リラックスしたい方、ストレッチしたい方もいらして下さいね。
開催日時：８月３０日（金） １４：００－１６：００
開催場所：小竹向原スタジオ コモネＢスタジオ→アクセス等はこちら
参加費：一人3500円
詳細はこちらまで→問いあわせ
