７月の溜池山王ヨガ・サロンでは、「簡単♪カラダにやさしいアユール・ヴェーダ料理とヨガ」の集いを料理研究家の鈴木理恵子さん（健康スイーツや介護料理本を著作）と共催で開催することにしました。梅雨明け時期は、急に暑くなり、体調を崩しやすい季節です。カラダが湿気と同時にクーラーの乾燥や冷えを体感し、食べ物も季節に合わせて変わっていきます。
アユール・ベーダで体質分析で各自にあったヨガ・ポーズやお料理を食事をご紹介します。カラダによく日本人にも食べやすいアユール・ヴェーダ料理を、ドリンク付きで試食できるお得な会です♪
日時： ７月２９日（月）１１：００－１３：３０
８月２日（金）１９：００－２１：００
場所：溜池山王ヨガ・サロン 東京都港区赤坂２丁目１２−２１
参加費：３５００円（会員はチケット＋１５００円）
お申込み・お問い合わせはこちら →メイル（yogasoleillado@gmail.com)
