bodytune

Archive for November, 2014

e0306278_06031399 2

クリスマスだから、自分にプレゼント!
~体が固くってもできる、自然なヨガ~

12月13日(月)13時~14時半
参加費:4000円(ドリンク&クリスマスのサプライズ付)

会場:カフェ・ブラッサム

住所:東京都渋谷区渋谷2-22-7-603  *ヒカリエのすぐ近く、「むらさき」という居酒屋さんが入っているビルの6Fです。

からだが硬くても
歳をとっていても
女性も男だって楽しめる
…ヨガ

ヨガのポーズをやってみても、何がいいのかわからない。
固い!痛い!
挑戦してみたいけれど、身体にいいヨガをやりたい。
本当のヨガへの近道を、アレクダンダー・テクニークのカズ先生と、体にいいヨガを探究して10年、道子ヨガ・インストラクターのコンビで、指導いたします。

ヨガをしながらカラダとこころの使い方を学ぶ、贅沢な企画!サプライズ・プレゼントもお楽しみに!


カズ先生(倉持一裕):プロフィール

俳優として美輪明宏氏の舞台に18年バイプレーヤーとして活躍のほか、TV「相棒ten」「八重の桜」CF「アクサダイレクト」などにも出演。ATA認定アレクサンダーテクニーク教師。「からだと声の上手な使いかた」と「俳優の演技メソッド」を主なツールに、
姿勢や声や歩き方から、人前での仕草・振る舞い、えも言われぬ存在感まで、「その人らしい自然な魅力と表現力の向上」をサポートするマルチインストラクター。

 


D700 163

仕事もプライベートも、恋も頑張っているのに、
上手くいかない。
いつも上司運や友人運が悪い。
ヨガや瞑想をやっても、日々落ちつかない!

変えたいけれど
何から始めたらいいか方法がわからない!

そんなあなたのために、
1月28日(金)恵比寿うちKuruヨガスタジオでは、
願いを叶えるWSをご用意しました♪
————————–————————–————-
Caosコーチングのるみ子さんの一味違うコラボ・セッション:「願いと繋がる瞑想とヨガXコーチング」

開催日時:11月28日(金)
AMセッション:10:30~12:00、又は
PMセッション:19:00-20:30
*どちらの回ご参加でも大丈夫!

場所:恵比寿うちKuruヨガスタジオ

参加費:2500円(継続チケット:一回分2000(定員8名)
お申込み:こちらから!

メール→yogasoleillado@gmail.com 楠まで。

開催場所:恵比寿 うちKuru ヨガ 会場

行き方:恵比寿駅から→ガーデンプレイスから徒歩1分。(アメリカ橋を渡ったら左折。厚生中央病院の信号を過ぎたら2つ目の角を左折。左手になります。)

あなたの本当の願いがかなう方法、
答えは必ずあなたの中にあります。
そこにアクセスできるかは、
あなたが自分の声を聴く姿勢、
問いかけ方にかかっています。

まずはカラダ(姿勢)を整えてからの瞑想をし、
自分の心の声によりそうコーチングで、
願いと繋がってみませんか。

心の水面が静になると、水の深い底、自分の思っている深い願いが見えてきます。

今回は、Chaosコーチングのるみ子さんから、
エッセンスを、ちょっぴり贅沢にご紹介!

ビタミンたっぷり、レアもののバスラ・レモンティとオーガニック・クッキーを楽しみながら遊びませんか。
目からうろこの発見ができるはず!

楠道子 ヨガ・インストラクター http://btune.jp/profile
戸嶋るみ子 米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ(CPCC)http://rumiko-chaos.com/