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Archive for February, 2014

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Mindful Yogaシリーズ第1弾の最終回は、バレンタイン♪特別プログラム

「つながりヨガ」のイベントです。

人は誰かとの関係性で成長したり、学んだり、楽しんだり喜んだりするもの♪

お友達や家族、そして一人でも楽しめる機会です。その「場」に生まれるつながりを楽しみましょう♪♪

ぜひ、恵比寿スタジオで、お試しを!ご予約はこちらから。

Mindful Yogaについて

2月14日(金)14:00-16:00 Mindful Yoga(つながりヨガ)
(恵比寿駅から2分。)
参加費:初回2500円(ペアチケット3000円! 以降はチケット料金をご参照ください。)
*恵比寿スタジオで、第二弾シリーズMindful Yogaを金曜日近日、開催予定!

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寝ているつもりなのに、なんだか休めない。

始終考え事をしている。

布団に入っても体の緊張が解けない。

そんな経験はありませんか。

身体はストレスと1日中戦っています。

丁寧に一つ一つ脳のスイッチをお休みモードに変換していくことで、身体とこころの両方が休憩できる状態になります。

本当の休息を味わいたい方、アレクサンダー・テクニークを基本にしたリストラクティブ・ヨガをお試しください♪

日時:2月11日(火)10:00-11:15  Mindful Yoga(deep relaxation)

場所:渋谷区東3-24-9 サンワード恵比寿600  (恵比寿駅から2分。)

ご予約:こちらから (または、yogasoleillado@gmail.com)

料金:初回2500円(以降はチケット料金をご参照ください。)