5月のヨガクラスでは、パワーヨガと太陽礼拝のシリーズを、詳しく学んでいきます。例えばダウン・ドッグのポーズは色んな楽しみ方と注意点があります。なかなかうまくポーズが取れない方、コツがつかめない方も、自分の癖を知って、より楽に気持ちよくポーズを深めていくことができます。皆様を番町スタジオ、麹町スタジオでお待ちしています。
5月のヨガクラスでは、パワーヨガと太陽礼拝のシリーズを、詳しく学んでいきます。例えばダウン・ドッグのポーズは色んな楽しみ方と注意点があります。なかなかうまくポーズが取れない方、コツがつかめない方も、自分の癖を知って、より楽に気持ちよくポーズを深めていくことができます。皆様を番町スタジオ、麹町スタジオでお待ちしています。
